Seção Saúde - O Cotovelo - programa EndZone de 07/03/2010

Os principais mecanismos de lesões do cotovelo são:

Trauma e esforço repetitivo.

Articulação do cotovelo é sujeito a lesões causadas pela absorção de uma força intensa como uma queda. Mas a maioria das lesões na região da articulação do cotovelo, são conseqüências da participação em atividades repetitivas como o lançamento.

Uma das lesões que ocorre como conseqüência da absorção de forças elevadas é a luxação, geralmente presente em esportes como ginástica olímpica, futebol americano ou luta livre. Quando o atleta cai sobre um braço excessivamente estendido forçando deslocamento exterior. Junto com a luxação pode haver uma fratura.

A queda sobre o cotovelo pode irritar a bolsa do olecrano, criando bursite do olecrano, condição bastante incomoda devido ao edema, mais que causa pouca dor e totalmente funcional.
As lesões por esforço repetitivo que ocorrem ao redor do cotovelo são geralmente associadas ao lançamento ou com algum padrão acima da cabeça, como no saque de tênis. No lançamento, são colocadas altas demandas sobre a parte medial da articulação do cotovelo.

Proteção dos Cotovelos:

Use ligas elásticas ou Neoprene para promover uma maior firmeza da articulação do cotovelo e limitar o seu movimento a fim de ajudar a evitar luxações e fraturas.Em caso de lesão articular leve bolsa de gelo nas primeiras 72 horas e após tratamento com calor local e dependendo de receita média uso de medicação antiinflamatória.